茶树精油对痤疮有效吗？茶树精油可以治疗去痤疮吗

dankiu

研究表明，茶树精油在治疗痤疮方面与过氧化苯甲酰或水杨酸一样有效。

虽然这种精油的消炎速度较慢，但它是一种天然、温和的治疗方法，与同类药物相比，不易刺激皮肤。
100% 茶树精油是一种天然化合物，不含可能导致并发症的刺激性化学物质或成分。

茶树油可以治疗痤疮吗？
与传统的药物疗法相比，许多人更喜欢用茶树油来治疗痤疮，因为这种纯天然的精油是一种完全天然的产品，已被证明是一种有效的治疗方法，而且通常没有明显的副作用。

痤疮又称寻常痤疮，是一种慢性皮肤病，当毛囊被死皮细胞和油脂堵塞时就会产生痤疮。这会导致细菌滋生并形成丘疹，丘疹通常充满脓液。

虽然对这种精油作为痤疮药物的研究仍然相当有限--无论是在范围上，还是在一定程度上，在质量上--但迄今为止有关这一主题的临床研究基本上都得出结论，有证据表明这种精油确实是治疗痤疮的一种可行的替代疗法。

茶树精油含有抗炎和抗菌特性，能有效舒缓和减轻丘疹和脓疱等炎症性皮损，这也是两种最常见的痤疮类型。在最近一项关于茶树精油治疗痤疮的研究中，研究人员认为茶树精油能够明显改善轻度至中度痤疮。

茶树油含有多种有助于减少痤疮爆发的特性，包括被称为萜烯的抗菌化合物。萜烯是一种挥发油，能消灭一种叫做痤疮丙酸杆菌（Cutibacterium acnes）的痤疮致病菌，从而降低痤疮发作的强度。

这种精油还具有杀菌特性，可为皮肤消毒。这种精油能够疏通皮脂腺和毛孔，对治疗痤疮非常重要。一项研究表明，每天两次使用这种精油，45 天后，痤疮患者的痘痘明显减少。

茶树精油治疗粉刺
粉刺是痤疮的一种症状，但也是痤疮的另一种形式。当毛孔发炎时就会形成粉刺，通常是由于白头粉刺或黑头粉刺受到感染。茶树油所含的消炎和抗菌特性对治疗和预防粉刺同样有效。

茶树油治疗痤疮疤痕
痤疮疤痕在皮肤深处形成，并随着年龄的增长和阳光的照射而变黑。虽然茶树油有可能改善痘疤的外观，但迄今为止有关这一主题的研究仍然有限，尚无定论。据了解，茶树油能最大限度地减少凸起的疤痕（增生性），但没有证据支持其治疗凹陷性（萎缩性）痤疮疤痕的能力。

治疗痤疮的最佳茶树油护肤品种类
含有茶树油的护肤品有精油、凝胶和面霜三种，每一种对治疗痤疮都同样有益。不过，不同的产品所含未经稀释的纯油的浓度会有所不同，这一点因生产商而异。

有时，即使产品标注为 100% 茶树精油，实际精油浓度也可能不超过 3%。一些以茶树精油为主要卖点的祛痘产品只含有一定程度的纯精油，但与其他成分混合使用，可能会也可能不会提高产品的整体功效。

请确保您购买的产品至少含有 5%的纯茶树精油，因为低于这个浓度的产品可能不足以充分发挥茶树精油的祛痘功效。

虽然这类产品本身可能有益，但你也可以购买 100%纯度的茶树油并自行稀释。建议的比例是每 12 滴橄榄油、椰子油或杏仁油中加入两滴茶树油。

如何使用茶树油治疗痤疮
您可以使用茶树油作为整体皮肤保养计划的一部分来对抗痤疮，也可以将其作为针对特定瑕疵或问题区域的点滴治疗。无论哪种方法，使用过程都是一样的：

用适合痤疮皮肤的温和洁面乳彻底洗脸；拍干
使用含有 2% 水杨酸的免洗抗痘护理产品（可选）
用稀释的茶树油浸湿棉球，然后涂抹在脸上；敏感性皮肤的人可以选择用芦荟或水进一步稀释茶树油
晾干后，在整个脸上涂上常用的保湿霜。
早晚各一次。在户外活动之前，在脸上涂抹 SPF 值为 30 或更高的防晒霜--这是任何良好的皮肤护理程序都应该做的。

另一种方法是在日常使用的保湿霜或精华液中滴入几滴这种精油，然后像平时一样涂抹。